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和压力做朋友,遇见内心平衡的自己

来源:上海日企招聘网 时间:2020-09-10 作者:上海日企招聘网 浏览量:

主 办:上海市中小企业发展服务中心
协办:上海市创优中小企业人才服务中心
时 间:2020年9月16日;14:00——16:45
地 点:上海市徐汇区平江路48号5号楼4楼

沙龙内容:
主题一:和压力做朋友,遇见内心平衡的自己
1. 什么是压力?现代人普遍存在哪些压力?
2. 压力小自测
3. 如果管理自己的压力
4. 放松冥想体验
期间休息:15分钟
5. 发现自己的压力和应对方法(OH卡互动)
主题二:社税新政下的企业福利变革 –给到 理想福利(中智关爱通)
1. 分享和答疑

讲师:王艳
国家二级心理咨询师(精神动力学取向)
国际GPST催眠咨询师
艾瑞克森策略催眠师
OH卡执行师
后现代叙事治疗师
EAP企业高级执行师
12355、德瑞姆青少年心理中心签约咨询师

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